Sportspsykologi - Er det overhovedet noget for os?
Teambuilding er ikke noget for os! Hvad skal vi i skoven og kaste med økser for? Kan vi ikke bare selv tage en tur ud i skoven eller lave en intern omgang olympiske lege til næste fællesspisning eller træningslejr?
JO – det kan I. MEN…
Som træner eller klub vil du/I nok stadig have de konstante bekymringer – Hvordan får jeg mit hold til at spille endnu bedre sammen? Hvordan bliver vi rustet til at håndtere modgang? Hvordan optimerer vi på den daglige træning, så vi får det maksimale udbytte hver gang? Hvordan sikrer vi os, at vi alle har en fælles forståelse for, hvilket arbejde, vi skal lægge i hverdagen, til træning og til kamp? Hvordan sikrer vi os, at vi alle bevæger os i den samme retning?
Du står lige nu overfor en gruppe kompetente medarbejdere eller atleter, som alle er villige til at bidrage til fællesskabet og bidrage til en fælles udvikling i gruppen så I kan præstere endnu bedre. Men hvordan får vi det frem? Hvordan optimerer vi vores samarbejde, for gruppen består af ene forskellige spillere/atleter. Og vi har brug for alle – faktisk er forskelligheden vejen til succes! Men hvordan giver vi plads til denne forskellighed samtidig med, at vi har alle arbejder i samme retning?
Allerede ved erkendelsen af disse problemstillinger er du/I langt! For accepten af det mentale arbejde i gruppen er første skridt til arbejdet med fælles retning. Og som allerede nævnt opnås dette ikke ved at kaste økser i et sted i en skov, mens der laves bål og spilles guitar – det kan sagtens være en del af det, MEN
Vil I arbejde med jeres gruppedynamikker og styrke jeres fælles forståelse, så I optimerer jeres daglige arbejde og træning og derigennem jeres performance under pres, så er det hårdt arbejde sammen med os, der er vejen. Der findes ikke et quick fix i en eller anden skov. Altså vi har alle godt af sociale arrangementer og gode fælles oplevelser – og det kan bestemt styrke sammenholdet. Men vi skal gerne skridtet videre end det. Det er i det hårde arbejde i hverdagen, at vi vinder mesterskabet eller sikre præstationen i teamet. OG det er her, vi kan hjælpe jer!
Er I klar på at skabe udvikling i jeres team? Er der brug for at blive stillet skarpt på, hvem vi er, og hvilken retning vi skal i? Vil I gå i fælles retning?
Vil I tage kontrol over udviklingen og intuitionen i jeres team?
Eller rettere…TØR I LADE VÆRE?
Tag fat i os i Elite Conduct i dag og hør nærmere!
I Elite Conduct tilbyder vi flere kurser, hvor fokus er præstationsoptimering samt trivsel i et performanceorienteret miljø. Måske vi har kurset for dig eller dit hold?
Kommuniker med kroppen
Bliv dit eget stærkeste kommunikative redskab – forstå og kontroller den non-verbale kommunikation både internt på holdet og overfor din eller jeres modstandere.
Har du oplevet, du har udtrykt dig på en – for dig – fuldstændig tydelig og letforståelig måde, for derefter at blive opmærksom på, budskabet ikke er blevet opfattet som ønsket? Har du/I oplevet at I under kamp at jeres modstandere sidder på jer? Eller har I oplevet manglende engagement og tænding til træning?
INTUITIV LEDELSE
Oplever I som klub eller hold i pressede situationer eller i forbindelse med den daglige træning uhensigtsmæssige reaktioner, som hindrer, at I kan få et konstruktivt udbytte af jeres træning eller kamp og sikre kontinuerlig udvikling på vej mod jeres mål? Kan det være svært at få alle til at give sig 110% for at opnå det fælles mål, og bliver der lidt for ofte taget nemme løsninger?
Kontrollér din intuition
Tager du eller dit hold i pressede situationer den “behagelige” løsning? Har du oplevet, at når det blev tæt, at du hoppede væk fra gameplanen? Har du eller dit hold været gennem konkurrencesituationer eller kampe, hvor det er svært at holde hovedet koldt og tage fornuftige beslutninger, der får dig tættere på målet?
Som sportslig ledelse eller træner står man overfor mange forskellige udfordringer i sin konstante søgen efter at optimere på alle parametre for at fastholde den kontinuerlige udvikling samt at opnå de vigtige men ikke altoverskyggende resultater. For at opnå denne optimering og konstante udvikling stilles der store krav til atlet, træner og organisation/ledelse. Blandt disse krav ligger en høj grad af forventningsafstemning som platform for fælles forståelse, således det er klart, hvad der forventes af den enkelte træner, atlet, leder og af fællesskabet som helhed. Denne fælles forståelse kan dog være svær at skabe, hvis der samtidig skal sikres ejerskabsfornemmelse, motivation og drive fra alle parter til at nå dette fælles mål og jagte den konstante udvikling og optimering hver uge – træning efter træning. Vi arbejder med både individets intuition men også fælleskabets intuition, vil vi kunne hjælpe med sparring på følgende elementer:
- Den interne kommunikation herunder især det non-verbale udtryk i pressede situationer.
- Skabelse af en fælles forståelse, hvor ejerskabsfølelsen fra alle parter i organisationen/klubben sikres.
- Arbejdet med atletens intuitive og automatiske reaktioner i pressede situationer.
- Arbejdet med fællesskabets, klubbens og især holdets intuitive og automatiske reaktioner i pressede situationer.
- Arbejdet med engagementet i den daglige træning.
- Det non-verbale udtryk overfor modstandere i kampsituationer, så der hele tiden føles overskud.
- Arbejdet med trænerens non-verbale og kommunikative udtryk, så budskab, filosofi og vej mod det fælles mål kan understøttes og optimeres.
Kan du eller I genkende ovenstående problemstillinger, så tøv ikke med at kontakte os for individuel sparring eller workshops i jeres klub, så jeres resultater kan optimeres.
Individuelle forløb kan skræddersys til lige netop dit/jeres behov.
I vores konstante søgen efter præstationsoptimering og udvikling hos vores atleter, kan vi støde på flere udfordringer. Herunder kan der opleves udfordringer om forventningsafstemning og platform for fælles forståelse, hvor alle føler sig hørt og set og derfor har den retmæssige indflydelse som ens position fordrer og derfor også føler ejerskab over udviklingsprocessen. Derudover er vi i konstant kropslig involvering med både med- og modstandere, når vi enten træner eller konkurrere, da vi bruger kroppen i vores sport. Samtidig foregår rigtig meget kommunikation i sport non-verbalt og gennen intuitive fornemmelser og følelser, hvor kroppen bliver et stærkt medie til at udtrykke sig kommunikativt. En optimering af det non-verbale udtryk kan både optimere på intern sammenhængskraft og engagement samt en følelse af overskud og at “sidde på sin modstander” i kampen. Vi kan i Elite Conduct tilbyde workshops skræddersyet til jeres behov, der ikke kun tager udgagnspunkt i individuel intuition og kropsligt udtryk men også kan tage hånd om fællesskabets, holdets og trænernes udtryk. Kontakt os for at høre nærmere om jeres muligheder for at afholde workshops omkring følgende elementer:
- Den interne kommunikation herunder især det non-verbale udtryk i pressede situationer.
- Skabelse af en fælles forståelse, hvor ejerskabsfølelsen fra alle parter i organisationen/klubben sikres.
- Arbejdet med atletens intuitive og automatiske reaktioner i pressede situationer.
- Arbejdet med fællesskabets, klubbens og især holdets intuitive og automatiske reaktioner i pressede situationer.
- Arbejdet med engagementet i den daglige træning.
- Det non-verbale udtryk overfor modstandere i kampsituationer, så der hele tiden føles overskud.
- Arbejdet med trænerens non-verbale og kommunikative udtryk, så budskab, filosofi og vej mod det fælles mål kan understøttes og optimeres.
- Rollefordeling på holdet – hvem har hvilke ledermæssige, sociale og psykologiske kvaliteter til at indtage visse roller og derfor bidrage til holdets udvikling?
Bliv inspireret af foredrag om emner der strækker sig fra ledelse over intuitiv kontrol til kroppen som kommunikator. På nedenstående kan du læse mere om vores foredrag inden for de nævnte emner.
Alle vores foredrag bliver specielt planlagt og tilrettelagt til jeres hverdag og udfordringer. Derfor er det nødvendigt med en introducerende samtale og afstemning af jeres præcise ønsker og vores kompetencer og ekspertise herud i.
Vi prioriterer nærhed til jeres lokale udfordringer, nærvær og involvering af deltagere/tilhørere, hvorfor vores foredrag som oftest er bedst helt uden, eller med ganske få, PowerPoint-præsentationer.
KULTURELT BASERET LEDELSE
Hvordan kan I arbejde med jeres talentudviklingsmiljø og træningskultur, hvor spillere, trænere, ledere og fællesskabet i sin helhed finder mening i og arbejder i samme retning? Og hvordan kan i arbejde med, at jeres og fællesskabets værdier og visioner bliver grundlaget for hverdagens automatpilot, så I optimerer på træningen – hver dag? Også uden at gå på kompromis med trivsel?
KOMMUNIKER MED KROPPEN
Vil I tage kontrol over banen? Vil I eje banen og trykke modstanderne allerede inden første fløjt? Vil I sidde på jeres modstandere? Vil I som trænere sikre jer, at I bliver hørt og få jeres spillere motiverede og engagerede til at kæmpe det ekstra for holdet og klubben? Vi har alle oplevet selv at blive misforstået eller føle, at vi ikke kommer igennem med vores budskab – på trods af, at vi ellers er tydelige verbalt i vores kommunikation. Kommunikation er en kompleks størelse, som ikke blot fordrer verbale men også non-verbale kompetencer, som skal opøves og mestres for at blive klar og tydelig i sin kommunikation og komme igennem med sit budskab. Dette kommer af, at kommunikation er kropsliggjort og ligger i spændingsfeltet mellem mennesker. Vil I tage kontrol over den non-verbale kommunikation hvad enten det er i internt mellem spiller og spiller under træning og kamp, mellem spiller og træner under træning og kamp eller den non-verbale kommunikation med modstanderen under kampen?
Vil I blive bedre til at aflæse non-verbale signaler? Så tag fat i os og hør mere.
INTUITIV LEDELSE
Oplever I, at der med hverdagens uundgåelige automatpilot kommer uhensigtsmæssige og vanemæssige reaktioner, der står i vejen for en konstruktiv udvikling i jeres klub eller på jeres hold? Er spillerne for gode til at tage den nemme løsning og ikke den nødvendige hårde vej mod målet? Vil I arbejde med at styre jeres intuitive udtryk og se, hvordan dette smitter af på fællesskabets kultur, og vil I samtidig tage kontrol over fællesskabets intuitive reaktioner, så disse følger jeres visioner? Så tag fat i os og hør mere.
Kontroller din intuition
Oplever I, at vanerne kommer til at tage over, når I eller dine/jeres spillere/atleter bliver presset, og det derfor hindrer jer i at holde jer til gameplanen? Kommer følelser og vaner til at tage over frem for de svære og ubehagelige beslutninger, når det hårdt i kampen om at nå jeres mål? Vil I tage kontrol over jeres automatiske reaktioner, når I bliver presset? Og vil I arbejde på jeres evne til at være i ubehaget og træffe de ubehagelige men hårde beslutninger? Så tag fat i os!
For flere informationer – skriv til os og hør mere.
Addresse: Skolegade 17, 1. sal, 8000 Aarhus C
Telefon: +45 31 32 45 15
Mail: info@eliteconduct.dk